Suti yabwino ya yoga ndiyopepuka ndipo imakhala ndi zopinga zochepa mukasuntha, zomwe zimakulolani kuti musunthe momwe mungafunire.Kusankha zovala za yoga sikuyenera kukhala kokongola.Zovala za Yoga ndi za zovala zamkati zapamtima, ndipo chisamaliro chiyenera kuperekedwa ku thanzi lake.