Anyamata zovala zamkati, koyera thonje crotch pansi, omasuka ndi mwachibadwa kuvala, zosavuta ndi zokongola, zovala zamkati izi ali ndi mizere kapangidwe pa mbali miyendo, amene amabweretsa zosangalatsa kwambiri wamba zamkati, makamaka kudya zokonda za ana. Mapangidwe abwino ndi mawonekedwe amakopa maso ndipo amawonjezera malingaliro abwino. Ngati muli ndi mitundu ina yomwe mumakonda, mutha kusinthiratu kupanga. Ngati muli ndi machitidwe ena omwe mumakonda, tikhoza kupanga zovala zanu zamkati malinga ndi zitsanzo.